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Les céréales
Les céréales et les produits qui en sont dérivés sont appréciés pour leurs qualités gustatives et sont essentiels sur leplan nutritionnel. Les céréales sont riches en glucides, en fibres, particulièrement si elles sont complètes, ainsiqu’en protéines. Elles contiennent également des vitamines du groupe B et de, minéraux et oligo-éléments(magnésium, potassium, cuivre et manganèse ), elles……
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TOUT SAVOIR SUR LE DIABÈTE
En 2019, 1 personne sur 11 souffrait du diabète dans le monde. Cela représente très exactement 463 millions de personnes. L’OMS considère même cette maladie comme l’un des principaux “tueurs au monde” (avec l’hypertension artérielle et le Tabagisme). En effet, le monde a vu ses chiffres augmenter de manière alarmante. Et pourtant, ces chiffres ne sont pas une fatalité et nous……
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